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【早餐料理】健康又美味的草莓餡法國吐司

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想吃有甜甜草莓餡的法國吐司,多用一點巧思,也可以吃得健康又美味!只要用全麥吐司、低脂乳酪,還有取代精製糖的天然楓糖漿,就能做出滿足口腹之欲的早餐,如果你喜歡吃甜的,這道法國吐司會讓你吃完早餐充滿能量哦!


食材:4湯匙低脂奶油乾酪、1湯匙楓糖漿或蜂蜜、2個雞蛋、1/4杯牛奶、4湯匙全麥麵包屑、1湯匙糖、1茶匙肉桂、8顆草莓、8片全麥麵包、2茶匙油。
做法: 1.將奶油乾酪與蜂蜜混合並放在一邊。 2.在一個淺盤裡,將蛋和牛奶一起攪拌。 3.在一個大盤子上混合2湯匙麵包屑、1/2湯匙糖和1/2茶匙肉桂。 4.在大型不黏鍋煎鍋中加熱1/2茶匙油。 5.然後將1混合好的奶油,塗在一片全麥吐司上,然後覆蓋上切片草莓,再拿另一片全麥吐司覆蓋上,然後輕壓吐司的周圍,讓吐司能密合。 6.然後將做好的三明治,沾滿蛋液,再沾上3的混合麵包屑,然後放入鍋中煎烤,直到吐司呈現漂亮的金黃色。 7.然後就可以盛盤,如果想再吃甜一點,可以再灑上糖粉。

【產婦日記】我的塑身衣~VENUS維娜斯輕磅推推指

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關於產後要不要穿塑身衣這件事,我身旁的媽媽們有兩派說法: 一派是:穿吧!不然產後身體的形狀真的回不去,而且頭幾個月根本沒時間運動 一派是:不用穿啦!反正一定穿不住會浪費錢,到時候有時間再運動就好
我以前有買過雜誌贈品的塑身衣(還失心瘋一次買了五本雜誌所以送了五件) 不過因為是統一SIZE所以還真的蠻難穿的,我穿不住,現在還躺在我的衣櫃裡不知道該不該丟 非量身訂做的塑身衣我穿不住,但量身訂做的塑身衣真的不便宜,我也為此掙扎很久 應該是整個月子期間都在掙扎 XD 但是產後一個禮拜我就被自己鬆弛的像沙袋一樣的肚皮嚇到了! 我左側睡,肚皮就掉到左邊,我右側睡,肚皮就掉到右邊 有網友安慰我肚子會自己縮回去,加上坐月子期間對自己蠻寬容的,日子也就這樣一天天過去
我是剖腹產,生完後前三個禮拜天天都綁著束腹帶,不然走路傷口會痛 你以為綁著束腹帶肚子會自己消回去嗎?NO........ 束腹帶只是假象啊....更何況我綁著束腹帶時肚子還是凸的.....
真的讓我下定決心要穿塑身衣是看到老公幫我拍的這張照片!!!!! 束腹帶一拿掉,肚皮真的走鐘的很嚴重....... 我開始懷念起生之前緊實的肚皮了.............. 而且,我還想要當穿搭部落客啊~~~~(崩潰~~~~雖然我還不是~~~~~) 怎麼可以忍受身材變成這樣啊~~~~~~
既然決定要穿塑身衣了,趁在月子中心時爬文發現也就那幾家 會選VENUS維娜斯是因為我的FB剛好有朋友早我一個月生,就是穿VENUS而且頗好評 此外小S代言的推推指廣告印象太深刻,她生三胎還能維持身材真的頗強 再加上我的月子中心有送一張VENUS的腳套免費兌換卷 秉持著不換白不換的歐巴桑心態,就直接打電話去預約試穿了! (PS.這好像不是每家月子中心都有啦.....)
我是直接預約維娜斯VENUS的旗艦店試穿(在微風百貨對面) (趁還住在月子中心剩幾天有空時趕快去試穿) 反正都要一趟出去了,乾脆去趟繁華的東區透透氣 試穿完還可以逛個微風買個甜食再回去月子中心(整個想得很美~) 差點還想帶彌月蛋糕去看以前的老同事咧 (不過後來沒去,因為逛街就沒時間了XD)
維娜斯旗艦店的店面,走簡約低調路線,隱密感十足!就算帶著塑身衣進來也感覺好像去做什麼高級SPA一樣~~~
門口
一進門就可以看到小S代言的推推指廣告
莫名有種低調奢華的感覺~
還有樓梯耶也太美!
一進門…